Por dentro
«Repara no comum das pessoas: todas teriam mais proveito na companhia de alguém que não fossem elas próprias! "Refugia-te dentro de ti próprio, em especial quando fores forçado a estar no meio da multidão!" - mas só se tu fores um homem de bem, tranquilo, moderado. Doutra maneira deves procurar refúgio na multidão e fugir de ti mesmo, escapando assim à presença íntima de um homem sem carácter.»
Cartas a Lucílio, Lúcio Aneu Séneca